养生赋之五

辛勤

故病久则转化，上下不并，良医弗为。故阳蓄积病死，而阳气当隔，隔着当泻，不亟正治，粗乃败亡。故阳气者，一日而主外，平旦阳气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚，气门乃闭。是故暮而收拒，无扰筋骨，无见雾露。反此三时，形乃困薄。

辛勤

养生焉，劳之烦，阳气张，阴精竭。如此再之，夏时目盲、耳闭不闻矣。夫阳气怒而血冲上，厥首薄身。岂非伤筋肢失灵乎！甚者患瘫。故而，劳汗避邪风，守阳固阴精。阳气精纯以养神，柔弹而养筋。阳神清爽，气血通畅；柔筋弹力，身健体康。如是，百病莫侵，情怡性朗。

辛勤

养生焉，劳之烦，阳气张，阴精竭。如此再之，夏时目盲、耳闭不闻矣。夫阳气怒而血冲上，厥首薄身。岂非伤筋肢失灵乎！甚者患瘫。故而，劳汗避邪风，守阳固阴精。阳气精纯以养神，柔弹而养筋。阳神清爽，气血通畅；柔筋弹力，身健体康。如是，百病莫侵，情怡性朗。