养生赋之八

辛勤

今识生之道于动，神之寿在于静。始皇欲万岁，歧黄炼长生。心念所至哉？七情惑百病。贫穷丧于潦倒，富贵亡于骄横。顾先圣之神明，拜黄帝之内经。据《素问》之《灵枢》，欲养生须晓《黄帝内经》。经篇四十六，生气通天论续终。

辛勤

黄帝曰：阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也，治病必求于本。故积阳为天，积阴为地。阴静阳躁，阴生阳长，阳杀阴藏。阳气化，阴成形，寒极生热，热极生寒。寒气生浊，热气生清。清气在下，则生飧泄，浊气在上则生腹胀。此阴阳反作，病之逆从也。

辛勤

黄帝曰：阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也，治病必求于本。故积阳为天，积阴为地。阴静阳躁，阴生阳长，阳杀阴藏。阳气化，阴成形，寒极生热，热极生寒。寒气生浊，热气生清。清气在下，则生飧泄，浊气在上则生腹胀。此阴阳反作，病之逆从也。

辛勤

故清阳为天，浊阴为地。地气上为云，天气下为雨。雨出地气，云出天气。故清阳出上窍，浊阴出下窍。清阳发腠理，浊阴走五脏。清阳实四肢，浊阴归六腑。

辛勤

故清阳为天，浊阴为地。地气上为云，天气下为雨。雨出地气，云出天气。故清阳出上窍，浊阴出下窍。清阳发腠理，浊阴走五脏。清阳实四肢，浊阴归六腑。

辛勤

诚然，天地寻常之规律，万物变化之根源。盖清阳之气主动而居于上为天，浊阴之气主静而居于下为地耳！天气凝聚降而为雨雪，地气蒸发升而风云焉。生者性命亦然矣！清阳之气出于上窍，发于腠理；浊阴之气出于下窍，注于五脏哉！清阳之达四肢而实健，浊阴之游六腑而护元。

辛勤

诚然，天地寻常之规律，万物变化之根源。盖清阳之气主动而居于上为天，浊阴之气主静而居于下为地耳！天气凝聚降而为雨雪，地气蒸发升而风云焉。生者性命亦然矣！清阳之气出于上窍，发于腠理；浊阴之气出于下窍，注于五脏哉！清阳之达四肢而实健，浊阴之游六腑而护元。

辛勤

经曰：
    水为阴，火为阳。阳为气，阴为味。味归形，形归气。气归精，精归化。精食气，形食味。化生精，气生形。味伤形，气伤精。精化为气，气伤于味。

辛勤

经曰：
    水为阴，火为阳。阳为气，阴为味。味归形，形归气。气归精，精归化。精食气，形食味。化生精，气生形。味伤形，气伤精。精化为气，气伤于味。